日本ブログ村に参加しました！ にほんブログ村 どうも！waffleです！ 睡眠負債とは 睡眠負債は、スタンフォード大学の研究者により提唱された言葉です。 日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼすおそれのある状態のことでまだ研究中と…